9 esportes para praticar na área de lazer do The Paramount

Descubra todos os esportes que podem ser praticados no The Paramount e aproveite as áreas de lazer ao máximo

O The Paramount é um condomínio de alto padrão localizado no alto do Ecoville em Curitiba. Seus moradores poderão desfrutar do máximo em qualidade de vida, pois o edifício foi totalmente equipado com áreas de lazer robustas que dão a oportunidade de praticar diversos esportes sem que precisem sair de casa. Confira agora todas as atividades disponíveis:

 

Quadra poliesportiva

A quadra poliesportiva é um espaço multimodal onde os moradores poderão praticar esportes como:

Basquete: Esporte popular nos Estados Unidos que vem ganhando força no Brasil, para praticar o basquete na quadra poliesportiva é necessário apenas que a quadra tenhas as marcações corretas, duas cestas para arremesso e a bola típica do esporte que é pesada e tem a capacidade de saltar.

Futsal ou futebol de salão: Bastante similar ao futebol de gramado, muda-se apenas o tipo de chuteira utilizado, as dimensões da quadra e a bola que é específica para esse tipo de campo. É um dos esportes mais praticados na quadra poliesportiva

Handebol: Se assemelha ao futebol em número de jogadores e técnica, porém nesse esporte o jogador faz gol com as mãos e a bola utilizada é menor do que a presente no futebol. Necessita de traves para a marcação de pontos e da marcação no chão para demarcar posições.

Vôlei: Para a prática desse esporte é necessário uma rede que divida o campo ao meio, uma bola leve e resistente e a divisão correta na quadra poliesportiva. 

 

 

 

Piscina

Além da natação, existem outros esportes que podem ser praticados na piscina do The Paramount:

Polo aquático: Similar ao handebol, porém a bola deve ser segurada por uma mão só, com exceção do goleiro que pode utilizar as duas mãos.

Ketball: Esse é um esporte holandês não muito conhecido. Ele é a mistura entre tênis e squash. Precisa-se de uma rede, um gol e dois participantes de cada lado. É considerado ponto quando a bola cai na piscina adversária ou vai ao gol. 

Slackline de piscina: Para praticar o slackline de piscina, basta prender a fita nos extremos dela e realizar as acrobacias no perímetro da piscina. Em caso de queda, a pessoa cairá em segurança e portanto, poderá praticar acrobacias mais arriscadas.

Basquete de piscina: Bastante parecido com o basquete de quadra, muda-se apenas a altura da cesta e utiliza-se uma bola mais leve para garantir a fluidez do jogo.

 

Quadra de padel

A quadra de padel é específica para a prática do esporte que leva o mesmo nome, porém pode ser utilizada para jogar tênis devido à similaridade das modalidades. O esporte diferencia-se pelas raquetes menores de fibra de carbono, pelo saque que ocorre na altura da cintura e após a bola bater ao chão uma vez, e pelo jogo ser feito sempre em duplas. 

Hortas urbanas: conheça os benefícios dessa tendência

As hortas urbanas já são uma realidade em todas as grandes cidades do mundo.

 

Os seres humanos são “programados” para viver em meio à natureza. Estar em contato com o que é natural e orgânico traz inúmeros benefícios para a nossa saúdeO surgimento das grandes cidades e a diminuição da área verde trazem grandes prejuízos à nossa saúde. Algo que começou a ser constatado recentemente. 

Foi então que começaram a surgir diversas iniciativas que possuem o objetivo de trazer o verde de volta às grandes cidades, melhorando o ar que respiramos e a qualidade de vida da população. Uma delas, que ainda contribui de outras maneiras para a nossa saúde, é a horta urbana. 

Em cidades do interior elas são comumente encontradas em terrenos, antes baldios, cultivadas pelos moradores e distribuídas gratuitamente, fornecendo alimentação de qualidade à população. Em resumo, as hortas urbanas são locais onde moradores ou pessoas da comunidade podem cultivar verduras, temperos e frutas. 

 

Quais são os benefícios das hortas urbanas?

 

Alimentos com alto teor de nutrientes: Por serem cultivados somente durante o período correto e sem agrotóxicos, os alimentos orgânicos possuem muito mais nutrientes.

Reduz o ruído: As hortas urbanas funcionam como um sistema antirruído, absorvendo os sons e melhorando o isolamento acústico do edifício.

Diminui o lixo orgânico: Cascas de frutas e legumes, talos e cascas de ovos são excelentes nutrientes para as hortas urbanas e diminuem a quantidade de lixo descartado na natureza.

Durabilidade: Alimentos frescos e orgânicos possuem maior durabilidade após colhidos.

Socialização entre vizinhos: Ao frequentar a horta, você terá a oportunidade de conhecer melhor os seus vizinhos e socializar.

Melhora a qualidade do ar: As plantas fazem fotossíntese e melhoram significativamente a qualidade do ar, funcionando como uma espécie de filtro natural.

Contato com a natureza: Estudos comprovam que estar em contato com a natureza reduz o stress e pode até melhorar a qualidade do sono.

 

No Brasil, ainda são raros os edifícios que preveem hortas urbanas, porém essa realidade já começa a mudar! Um bom exemplo de edifício que representa essa evolução é o Duet, em Curitiba. Ele foi estrategicamente construído para proporcionar o bem estar através do contato com a natureza e reduzir o impacto da construção sobre o meio ambiente por meio de um conjunto de iniciativas que inclui a produção de uma horta urbana para seus moradores.

Ela ficará localizada na cobertura, longe da poluição dos carros e pertinho do ar puro. Além disso, o edifício residencial terá um bosque privativo de mata nativa e jardins verticais dentro do condomínio. Agende uma visita e venha conhecer o seu mais novo apartamento em Curitiba!